Online Angebot, via zoom. Übung und Vertiefung. Gebet aus der mystischen Tradition und unterstützende Worte zur Übung. Zwei Einheiten Komtemplation, dazwischen Lockerungsübung/Bewegung im Raum. 25. Minuten Kontemplation. Möglichkeit zum Austausch im Anschluss.
Bedarf: geeignete Sitzmöglichkeit in der Nähe des Computers.