Atem Pause: Shibashi

Pfarreiheim St. Sebastian Wettingen, 25.01.2019, 09:00 bis 10:30

Durchatmen, Innehalten und zur Ruhe und mir selbst kommen. Bewegt und in Stille lassen wir die Alltagshetze hinter uns. Wir wollen Seele, Geist und Körper eine Atempause gönnen. Himmel und Erde, Geist und Körper, Verstand und Gefühl, gehören im Shibashi zusammen.

Die 18 heilenden Bewegungen des Shibashi basieren auf dem steten Wandel des Lebens. Er zeigt sich im Atem ebenso wie in den Jahreszeiten. Shibashi ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet und bedarf weder körperlicher Fitness, noch Vorkenntnissen. Leitung/Auskunft: susanne.birke@kathaargau.ch, T 056 438 09 43.

Weiter Daten im 2019: 22. März/28. Juni/13. September/8. November, jeweils 9 bis 10.30 Uhr. Diese Daten können auch einzeln besucht werden.

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