Den Tag begrüssen: Shibashi

12.08.2020, 08:00 bis 08:20

Jeden 2. Mittwoch im Monat Shibashi zum Tagesbeginn als Zoom-Webinar.

12. August, 8 bis 8.20 Uhr

Zu sich kommen und wieder mit Leib, Seele und Geist ganz im Leben stehen. Durchatmen, Innehalten und zur Ruhe und mir selbst kommen. Bewegt und in Stille lassen wir die Alltagshetze hinter uns. Wir wollen Seele, Geist und Körper eine Atempause gönnen. Die 18 heilenden Bewegungen des Shibashi basieren auf dem steten Wandel des Lebens. Er zeigt sich im Atem ebenso wie in den Jahreszeiten. Shibashi ist für Fraeuen und Männer jeden Alters geeignet und bedarf weder körperlicher Fitness, noch Vorkenntnissen.

Leitung/Auskunft/Anmeldung: T 056 438 09 40, bildungundpropstei@kathaargau.ch